はじめまして!!フェアリーローズ校を主宰しています大澤美由紀といいます。
とにかく、昔から匂いフェチの私は、このアロマセラピーを生業にしているという事は、まさしく天からのプレゼントだと今でも信じております。
そもそも、このアロマの世界に入ったきっかけも、あまりにも偶然なことでした。
7年前の暑い夏に、妹の家へ泊まりに行く事になり、そこは下町の四方を家で囲まれたマンションで、西日がカンカンと当たる3階の部屋でした。
「う〜暑くて眠れない。」もう真夜中の2時。マンションに昼間の熱気がこもりエアコンはフル回転。でも全く効かない状態だったのです。
「あ〜おねえちゃん、そういえばこれ良く眠れるって〜」お友達から出産祝いのお返しにと頂いてあった、まだその頃市場ではあまり知られていないアロマオイルと、アロマランプを妹は手にしていました。エッセンシャルオイルは、もっともポピュラーなラベンダーオイルでした。「ちょっとやってみて〜」となかば半信半疑な私を、序所に香りが体中を優しく包み込んで、ここはラベンダー畑だったかしらと、一瞬錯覚するくらい、心地よい香りに包まれ、そしてその後の私は、深い眠りに落ちていったのは、言うまでもありません。
翌朝、妹が起きがけに「アロマセラピーっていうみたいよこれって!」「アロマセラピーね〜」気持ちよく眠れた私は現実に戻され、忙しく妹の家から自宅に戻ってきたのでした。その日のうちに銀行へ行く用事があり、手に取った雑誌が、たまたま「ケイコとマナブ」。
「あなたも、プロのアロマセラピストに」と言う記事が!「これってこれってもしかしたら昨夜の救世主」
そのとき何かが心と体にキラッと、アロマの神様が急に私の頭上に舞い降りて来た感じがして、すぐにその場でメモをとり、アロマの虜になっていったのでした。
あの夏の暑い日に眠れていたら、きっとこの世界には入っていなかったでしょうし、例えアロマを焚いてもらっていたとしても、銀行でその日に雑誌を見ていなかったらきっと通り過ぎてしまっていた道だったと、今でも思っています。偶然とはなんて素敵なんでしょう〜。あかちゃんのおっぱいの匂いから、雨の降る前の少し蒸しあがるような香り、いい匂いから、少し変わった香りまで大好きだった私が、偶然に出会った、素晴らしい世界への第一歩だったのです。
前置きが長くなってしまいましたが、そのような私が、アロマの楽しさを是非お伝えできたらいいなと思っています。一緒にアロマの世界を楽しみましょう。
そろそろ、夏から秋へと季節が移ろうとしています。
朝夕大分涼しくなってきましたね。夏の紫外線を浴びた髪も皮膚もそろそろ疲れが見え始めている頃ではないでしょうか?私も8月に海に行き、日焼け止めをかなり塗ってもらったのですが、まだまだ、小麦色?に肌は日焼けしたままです。今から、一緒にお手入れをして、しっとり肌と、サラサラヘアーで秋を満喫しましょう。
〜ハーブを使ったヘアーミスト〜
● 用意する物
・お鍋
・ はさみ
・ 茶漉し
・ スプレー用のボトル
・ ミネラルウォーター
・ フレッシュハーブ(ローズマリー12〜13センチくらいのもの7本、スペアーミント10センチくらいのもの5本)スーパー等の食料品売り場などで買えます。
・エッセンシャルオル
● 作り方
ローズマリーは、茎を手でしごいて葉だけをとります。スペアーミントは茎ごと長さ一センチくらいにはさみでカットして置きます。
お鍋に200mlのミネラルウォーターを沸騰させてハーブ2種を入れて蓋をして弱火で1分煮ます。
火を止めて、そのまま30分置き成分を抽出します。抽出液(インフュージョン)の粗熱がとれたら、茶漉しで濾して、スプレーボトルに移します。
その中に、ラベンダーのエッセンシャルオイル10滴入れますと、鎮静効果が得られますし、レモンのエッセンシャルオイルを10滴入れて髪の毛に吹きかけますと、集中力がアップします。使い方 朝夕好きなときに髪の毛にスプレーして下さい。
髪の毛が生き生きしますので、ダメージを受けた髪に得にお勧めです。そして抜け毛白髪予防にもなりますので年齢に関係なく使用できます。
ローズマリー
若返りのハーブ、頭脳明晰化作用、記憶力を高めます。
スペアーミント
胃腸の調子を整え、頭痛を和らげる作用。頭が重い時にも効果が現れます。
〜アロマオイルでしっとりローション〜
● 用意する物
・50ccの蓋付きのボトル
・ 無水エタノール(薬局で買えます)5cc
・ ミネラルウォーター 45cc
・ エッセンシャルオイル
● 作り方
まず、アルコール水を作ります。
計量カップで無水エタノールを5cc測り、空のボトルに入れます。次いでミネラルウォーターを45cc入れ10%のアルコール水を作ります。そこに、エッセンシャルオイル15滴を入れて良く振ります。
これで完成です。
ノーマルスキン(普通肌用)…
イランイラン3滴、サンダルウッド5滴、ゼラニウム3滴、ラベンダー3滴
オイリースキン… サイプレス9滴、レモン6滴
ドライスキン(乾燥肌)…フランキンセンス5滴、サンダルウッド6滴、ゼラニウム4滴
老化肌予防…フランキンセンス4滴、ラベンダー9滴、ミルラ2滴
自分でオリジナルの化粧水をこのように簡単に作れます。エッセンシャルオイル1本10mlで大体250滴落ちますので、たくさんのローションを作って頂けます。
冷蔵庫で冷やしてお風呂上りにつけますと、ひんやりとしてとても気持ちがいいものです。後からしっとりとしてきますし、香りも良いのでぐっすりと眠れます。(オイリースキン用のローションは、夜にお使いください。レモンのオイルには光感作といってUVに当たると、しみしわの原因になる成分が含まれているため)
注意事項:エッセンシャルオイルは、揮発性の高い芳香物質で、とても強力な作用を持っています。何かで希釈(例えば、アルコール水やホホバオイル、天然塩等)しなければいけません。直接肌につけてはいけないのですね。100%ピュアーオイルでなければ、お肌に悪影響を与える事はもちろん、接触皮膚炎という事故が多発しているとの報告も日本では多いと言われています。
安全なオイルで、安全な濃度を守ってこそアロマセラピーは私達の心や体の良きパートナーとなって行きます。初めて使うオイルはパッチテストをしてみましょう。基本に忠実に、アロマセラピーを楽しみましょうね。
|